Apta a estar Grávida
Ficar grávida e dar à luz são dois dos maiores dons da vida.
A maioria das mulheres, ao fazer a pergunta: “Qual foi o evento mais memorável da sua vida?”, Muitas vezes cita gravidez e parto.
É como um presente de cima. Não há como negar as emoções poderosas que a gravidez e o parto podem criar nos pais.
No entanto, embora a gravidez seja gloriosa e uma experiência gratificante, a dura verdade é que há um aspecto nutricional e de condicionamento físico que não pode ser negligenciado.
No entanto, embora a gravidez seja gloriosa e uma experiência gratificante, a dura verdade é que há um aspecto nutricional e de condicionamento físico que não pode ser negligenciado.
Há também um outro lado dessa moeda brilhante. Muitas mulheres acabam sentindo que a gravidez arruinou sua figura bem torneada e as estrias as desfiguraram.
Eles assumem automaticamente que, uma vez que tenham dado à luz, seus corpos nunca mais voltarão à forma que costumavam ser. O ganho de peso, as estrias, a perda do apelo sexual, etc., são conseqüências negativas que as mulheres consideram uma troca de ter um bebê saltitante.
Nada poderia estar mais longe da verdade.
Sim ... a gravidez resultará em ganho de peso. Isso é natural e, de fato, é saudável. No entanto, o ganho de peso pode ser mantido sem deixá-lo fora de controle.
Todo o peso ganho durante a gravidez pode ser perdido após a gravidez. Afinal, é apenas gordo e os princípios da perda de gordura são imutáveis, independentemente de ser uma mulher grávida ou um homem obeso.
Você levará tempo para perder a gordura ... mas não há pressa. Lento e constante vence a corrida. Com paciência, persistência e este novo guia, você pode definitivamente perder o excesso de gordura após o parto e, ao mesmo tempo, desfrutar de uma gravidez simples e saudável.
Apto para estar grávida
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